Ο πόλεμος της ζυγαριάς
- Λεπτομέρειες
- Κατηγορία: Βιβλία
- Δημοσιεύθηκε : Σάββατο, 21 Μαρτίου 2020 21:17
Ο πόλεμος της ζυγαριάς
Κατερίνα Μανανεδάκη σε συνεργασία με την Ελένη Πετρουλάκη
Εκδόσεις Ψυχογιός
Κατερίνα Μανανεδάκη σε συνεργασία με την Ελένη Πετρουλάκη
Εκδόσεις Ψυχογιός
Η Αφροδίτη. Είναι μητέρα, είναι σύζυγος, είναι και επιτυχημένη υπάλληλος οργάνωσης γάμων. Δυστυχώς, δεν αισθάνεται καλά με τον εαυτό της. Έχει περιττά κιλά, αρκετά κιόλας, εξαιτίας των οποίων η ψυχολογική της κατάσταση δεν είναι η καλύτερη. Πώς να παλέψει για όλα; Χρειάζεται δύναμη και εκεί σκουραίνουν τα πράγματα. Πολλές φορές ξεκινά δίαιτα και γυμναστική και ακόμα περισσότερες τα παρατάει. Σας θυμίζει τίποτα; Εμένα ναι. Τον εαυτό μου...
Θα ξεκινήσω από Δευτέρα δίαιτα… Ναι, γιατί αν ξεκινήσω την Τρίτη ή την Παρασκευή, θα μου κάνει επίπληξη ο θεός της διατροφής επειδή του καταστρέφω την τελετουργία; Όχι βέβαια, αλλά δικαιολογίες βρίσκονται πολλές στην άκρη της σκέψης μας και της γλώσσας μας. Επιλογή μας είναι ποια απόφαση θα πάρουμε και αν μπορούμε – που μπορούμε σας λέω – να την υλοποιήσουμε. Κάπως έτσι και η γλυκιά Αφροδίτη, η ηρωίδα του μυθιστορήματος της αγαπημένης μου Κατερίνας, διαολίζεται με τα κιλά της, με το σώμα της, με το σύζυγο και τα παιδιά της και συνεχώς βρίσκει προφάσεις για να μην κάνει αυτό που πραγματικά θέλει.
Να γίνει η γυναίκα που ξέρει πως μπορεί να γίνει. Να νοιώσει ευτυχισμένη με το σώμα της, να αφιερώσει λίγο χρόνο στον εαυτό της. Να ανακτήσει δυνάμεις και αντοχές. Και μην μου πείτε πως για μια γυναίκα είναι εύκολα τα πράγματα στην κοινωνία που ζούμε, γιατί θα πέσει ράβδος γαλβανιζέ πάχους δύο χιλιοστών. Όλα δύσκολα, όλα πολύπλοκα και καθόλου χρόνος για εμάς τις ίδιες.
Έλα όμως που στο δρόμο της εμφανίζεται η Ελένη Πετρουλάκη… Η Αφροδίτη μας φυσικά στην αρχή ζορίζεται και κάποια στιγμή τα παρατάει κιόλας. Όμως η δύναμη της θέλησης δεν την αφήνει σε ησυχία. Ούτε η Ελένη φυσικά. Αυτή και το επιτελείο της, της μαθαίνουν το σωστό τρόπο να αγαπά και να φροντίζει το σώμα της. Τη βοηθούν να καταπολεμήσει τη συναισθηματική υπερφαγία, την ώθηση δηλαδή που έχουμε να τρώμε όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα και εμείς γεμίζουμε με άγχος και κιλά.
Το νέο βιβλίο της Κατερίνας είναι γραμμένο γεμάτο χιούμορ και πολλές πικρές αλήθειες. Κάθε φορά που η Μανανεδάκη πιάνει ένα θέμα που αφορά τη γυναίκα, το κάνει φύλλο και φτερό. Το ίδιο συμβαίνει και σε εμάς, διαβάζοντάς το. Μέσα από το γέλιο και τη χιουμοριστική αφήγηση θα βρούμε πολλά κοινά και εκεί είναι που το μυαλό αρχίζει να γυρνά ανάποδα, καταγράφοντας τα πάντα διαφορετικά. Σε κάποια φίλη μου, που της μιλούσα για το βιβλίο, της είπα χαρακτηριστικά πως «Γελάω με τα χάλια μου, γιατί η Αφροδίτη είναι ακτινογραφία και της δικής μου ψυχοσύνθεσης και πιστεύω πως έχει έρθει ο καιρός να αφήσω τις δικαιολογίες στην άκρη και να βάλω στόχο να πετύχω αυτό που τόσα χρόνια θέλω».
Και ξέρετε κάτι; Ξεκίνησα διατροφή και είμαι πραγματικά ευτυχισμένη που μέσα από ένα βιβλίο κατάφερα να δω από την απέξω πλευρά αυτό που βιώνω αρκετά χρόνια. Ναι, τόσο άμεσο και ζωντανό είναι το βιβλίο. Είναι ένα από τα μαγικά της Μανανεδάκη στη συγγραφή. Καταφέρνει να μας σπρώξει να δούμε ό,τι περνάμε με το μάτι ενός τρίτου ανθρώπου και μέσα από εκεί πάντα θα μπούμε στη διαδικασία να βρούμε τις απαντήσεις αλλά και τις λύσεις που μας δυσκόλευαν μέχρι τότε.
Άλλο ένα εξαιρετικό βιβλίο που μας ταρακούνησε σε μεγάλο βαθμό. Στο τέλος του περιέχει πολλές πληροφορίες γύρω από τη σωστή διατροφή και τρόπους να αποφύγουμε τη συναισθηματική υπερφαγία.
Καλή σας ανάγνωση!
Μαίρη Ζαρακοβίτη
Θα ξεκινήσω από Δευτέρα δίαιτα… Ναι, γιατί αν ξεκινήσω την Τρίτη ή την Παρασκευή, θα μου κάνει επίπληξη ο θεός της διατροφής επειδή του καταστρέφω την τελετουργία; Όχι βέβαια, αλλά δικαιολογίες βρίσκονται πολλές στην άκρη της σκέψης μας και της γλώσσας μας. Επιλογή μας είναι ποια απόφαση θα πάρουμε και αν μπορούμε – που μπορούμε σας λέω – να την υλοποιήσουμε. Κάπως έτσι και η γλυκιά Αφροδίτη, η ηρωίδα του μυθιστορήματος της αγαπημένης μου Κατερίνας, διαολίζεται με τα κιλά της, με το σώμα της, με το σύζυγο και τα παιδιά της και συνεχώς βρίσκει προφάσεις για να μην κάνει αυτό που πραγματικά θέλει.
Να γίνει η γυναίκα που ξέρει πως μπορεί να γίνει. Να νοιώσει ευτυχισμένη με το σώμα της, να αφιερώσει λίγο χρόνο στον εαυτό της. Να ανακτήσει δυνάμεις και αντοχές. Και μην μου πείτε πως για μια γυναίκα είναι εύκολα τα πράγματα στην κοινωνία που ζούμε, γιατί θα πέσει ράβδος γαλβανιζέ πάχους δύο χιλιοστών. Όλα δύσκολα, όλα πολύπλοκα και καθόλου χρόνος για εμάς τις ίδιες.
Έλα όμως που στο δρόμο της εμφανίζεται η Ελένη Πετρουλάκη… Η Αφροδίτη μας φυσικά στην αρχή ζορίζεται και κάποια στιγμή τα παρατάει κιόλας. Όμως η δύναμη της θέλησης δεν την αφήνει σε ησυχία. Ούτε η Ελένη φυσικά. Αυτή και το επιτελείο της, της μαθαίνουν το σωστό τρόπο να αγαπά και να φροντίζει το σώμα της. Τη βοηθούν να καταπολεμήσει τη συναισθηματική υπερφαγία, την ώθηση δηλαδή που έχουμε να τρώμε όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα και εμείς γεμίζουμε με άγχος και κιλά.
Το νέο βιβλίο της Κατερίνας είναι γραμμένο γεμάτο χιούμορ και πολλές πικρές αλήθειες. Κάθε φορά που η Μανανεδάκη πιάνει ένα θέμα που αφορά τη γυναίκα, το κάνει φύλλο και φτερό. Το ίδιο συμβαίνει και σε εμάς, διαβάζοντάς το. Μέσα από το γέλιο και τη χιουμοριστική αφήγηση θα βρούμε πολλά κοινά και εκεί είναι που το μυαλό αρχίζει να γυρνά ανάποδα, καταγράφοντας τα πάντα διαφορετικά. Σε κάποια φίλη μου, που της μιλούσα για το βιβλίο, της είπα χαρακτηριστικά πως «Γελάω με τα χάλια μου, γιατί η Αφροδίτη είναι ακτινογραφία και της δικής μου ψυχοσύνθεσης και πιστεύω πως έχει έρθει ο καιρός να αφήσω τις δικαιολογίες στην άκρη και να βάλω στόχο να πετύχω αυτό που τόσα χρόνια θέλω».
Και ξέρετε κάτι; Ξεκίνησα διατροφή και είμαι πραγματικά ευτυχισμένη που μέσα από ένα βιβλίο κατάφερα να δω από την απέξω πλευρά αυτό που βιώνω αρκετά χρόνια. Ναι, τόσο άμεσο και ζωντανό είναι το βιβλίο. Είναι ένα από τα μαγικά της Μανανεδάκη στη συγγραφή. Καταφέρνει να μας σπρώξει να δούμε ό,τι περνάμε με το μάτι ενός τρίτου ανθρώπου και μέσα από εκεί πάντα θα μπούμε στη διαδικασία να βρούμε τις απαντήσεις αλλά και τις λύσεις που μας δυσκόλευαν μέχρι τότε.
Άλλο ένα εξαιρετικό βιβλίο που μας ταρακούνησε σε μεγάλο βαθμό. Στο τέλος του περιέχει πολλές πληροφορίες γύρω από τη σωστή διατροφή και τρόπους να αποφύγουμε τη συναισθηματική υπερφαγία.
Καλή σας ανάγνωση!
Μαίρη Ζαρακοβίτη
Λίγα λόγια για τη συγγραφέα
H Κατερίνα Μανανεδάκη είναι δημοσιογράφος. Έχει δουλέψει στο ραδιόφωνο και στην τηλεόραση του ΑΝΤ1, στο Mega Channel, στο Star Channel και στον περιοδικό Τύπο, σε εκδόσεις υψηλής αναγνωσιμότητας και κυκλοφορίας. Έχει γράψει δεκαπέντε βιβλία. Το ΤΙ ΤΡΑΒΑΜΕ ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΜΑΝΕΣ!, που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ, έχει πουλήσει περισσότερα από 150.000 αντίτυπα και το έχουν λατρέψει οι Ελληνίδες μαμάδες. Τα βιβλία της έχουν γίνει θεατρικές παραστάσεις, ετοιμάζονται να μεταφερθούν στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση, έχουν μεταφραστεί στο εξωτερικό και όλα τους είναι μπεστ σέλερ.
H Κατερίνα Μανανεδάκη είναι δημοσιογράφος. Έχει δουλέψει στο ραδιόφωνο και στην τηλεόραση του ΑΝΤ1, στο Mega Channel, στο Star Channel και στον περιοδικό Τύπο, σε εκδόσεις υψηλής αναγνωσιμότητας και κυκλοφορίας. Έχει γράψει δεκαπέντε βιβλία. Το ΤΙ ΤΡΑΒΑΜΕ ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΜΑΝΕΣ!, που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ, έχει πουλήσει περισσότερα από 150.000 αντίτυπα και το έχουν λατρέψει οι Ελληνίδες μαμάδες. Τα βιβλία της έχουν γίνει θεατρικές παραστάσεις, ετοιμάζονται να μεταφερθούν στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση, έχουν μεταφραστεί στο εξωτερικό και όλα τους είναι μπεστ σέλερ.
